Borup IF Håndbold Familie Håndboldfitness

Velkommen til Borup's Familie Håndboldfitness
”Lidt sundere – meget sjovere” Håndboldfitness for voksne + børn (8 år og opefter) Håndboldfitness kræver ingen forudgående kendskab til håndbold og intet specielt konditionsniveau, men blot lysten til at motionere, lege med en bold samt have det sjovt i en time. Konceptet bygger på de 3 p’er: Puls: Vi får pulsen op, med kombinationen af løb og leg Power: Vi styrker muskler efter individuelt niveau ved brug af diverse øvelser – man sætter selv grænser. Play: Vi spiller en blid form for håndbold med blød bold, hvor man ikke må komme i berøring. Håndboldfitness kan dyrkes af både voksne og børn (fra 8 år), dog må børn ikke komme alene, men skal være ifølge med en voksen, som træner med. Voksne må derimod gerne komme uden børn.
Aktiviteter
Der er ikke oprettet aktiviteter i kalenderen
Sponsorslider
W1siziisijiwmjavmdyvmtqvm3awehj4cxq1av9tawrlymfubmvylnbuzyjdxq?sha=e7cbebbd2ed2e428